« Je me sens privilégié d'avoir une si bonne clientèle...Ce sont des gens authentiques, honnêtes, joyeux et assidus au travail. Il y en a qui me suivent depuis très longtemps, qui sont toujours là avec autant d'intensité et qui sont devenus de bons amis. Merci de votre présence!! Vous êtes grandement responsable de ma passion pour ce boulot.»

Drew Joffre, fondateur

Notre Clientèle

«Paragym est de loin le meilleur entraînement que j'ai trouvé: non seulement vous travaillez votre corps en force et en souplesse, mais vous avez également la fierté de réussir des mouvements acrobatiques que jamais vous n'auriez pensé être capable de faire! Tout ca en s'amusant; que demander de plus?»

Sonya Dessureault, Montréal



Voila maintenant 1 an que je me suis joint à Paragym. Ayant un background en danse classique et moderne, je souhaitais explorer une facette différente du mouvement, particulièrement les mouvements gymniques. Les progrès que j'ai fait en un an sont indescriptibles. Non seulement j'ai une meilleure maîtrise de mon corps et de mes mouvements, j'ai aussi vu mon corps changer pour devenir plus musculaire, et ce, sans perdre sa féminité. J'ai développé un réel goût pour l'acrobatie et à travers les mouvements gymniques, Paragym m'a permis de vaincre certaines peurs et de dépasser mes limites physiques.

J'ai déja hâte de voir oû je serai rendu dans un an!

Amélie Choquette, Montréal



«Drew est un des entraineurs les plus preparés que j'ai rencontré pendant mes onze ans comme gymnaste. Il est en train de bâtir sa prope pédagogie, il ne suis pas aveuglement la tradition de l'enseignement de la gymnastique, et il est très curieux vers autres formes de mouvement, comme le parkour et le break-dance. En suivant ses cours je me sens contente de collaborer en ses récherches.

Je ne me suis jamais senti aussi en securité comme avec lui. Il y a sûrement des risques associés a la practique sportive, mais chez Paragym ces risques ne sont pas plus éléves que dans le jogging. Ce que on fait n'est pas du sport extrème. C'est plutôt du sport intégral, que développe harmonieussement la force de tous les groupes musculaires majeures, la vitesse, l'équilibre, la coordination, la puissance, la concience et la posture.

Je n'aime pas les haltères. Je me dis que pour cultiver le corps il faut des connoissances plutôt que des appareils. Pour moi la gymnastique est un manifestation de civilisation, de savoir. Chez Paragym il y a du savoir.

Pendant la practique sportive il y a aussi du travail non-physique: pérseverer, respecter les limites, oser, jouer, affronter la peur, accepter une défaite, atteindre un objectif, prendre soin de soi. Chez Paragym les conditions sont idéales pour faire tout ce travail avec le support de Drew et des autres gymnastes. Pas de pression pour progresser vitte, pas de compétition malsaine, pas d'excersices pour lequels on n'est pas prêt, pas de défis irresponsables, pas de risques innécesaires.

J'espère que Paragym devienne un succès financier, par-ce que je veux m'entrainer là dans les années à venir.»

Tania Hernandez, Montréal



« La découverte du "Paragym" fut pour moi une délivrance. Depuis près de 15 ans que je vie avec un problème de mal de dos récurant, j'ai subit, au cours des années, plusieurs traitements en chiropractie, physiothérapie et ostéopathie. Tous ces professionnels de la santé n'ont sues régler mon problème à long terme. En seulement 3 mois d'entrainement sous la supervision de Drew à raison de 1 à 2 fois par semaine mes maux de dos ont disparues et ne sont jamais revenus. »

Pascal Michaud, Montréal



« Paragym ouvre mon esprit aux nouvelles possibilités que mon corps peut acquérir. J'apprends une technique intelligente dans un contexte de confiance et de plaisir. Chaque classe est une aventure en soi! »

Lysandre Murphy, Montréal



«J’ai 32 ans. Je suis une personne très active, j’adore le sport et surtout les défis.

Je me suis toujours entraînée, toutefois, les choix qui s’offrent maintenant à moi pour un entraînement efficace et plaisant m’apparaissent démotivants, ennuyants et répétitifs, de quoi perdre rapidement l’intérêt.

Tout le contraire avec le type d’entraînement qu’offre Drew dans le cadre de Paragym.

Ce qui m’a inspiré et accroché avec Paragym, c’est la diversité des cours et le challenge que présentent les différentes stations de travail. De plus de l’approche de Paragym est très personnalisée mais vise tout de même un entraînement de groupe cohésif.

Finalement et non le moindre, la qualité de l’enseignement de Drew est selon moi hors pair car il est en mesure de cibler rapidement et exactement les défauts de chacun afin que l’on se corrige et s’améliore en toute sécurité. Le détail et la précision de ses explications rassurent et sont surtout bénéfiques.

À chaque cours on sent l’amélioration mais avant tout on s’amuse!»

Catherine Menard, Montréal



« Les arts du cirque, particulièrement l’acrobatie au sol, m’intéressent depuis longtemps. J’ai commencé tranquillement à m’exercer, mais il me manquait la rigueur technique pour accomplir certains mouvements. Quand j’ai entendu parler de Paragym, je me suis dit que j’avais trouvé l’endroit idéal : on y enseigne les exercices de renforcement et les techniques de base nécessaires pour effectuer, entre autres, des rondades, des backflips et des sauts de main, bref tous les mouvements que l’acrobate amateur en moi rêve d’accomplir comme un pro depuis toujours! Rigoureux et amusant à la fois, l’entraînement chez Paragym est pas mal plus stimulant que dans un gym… »

Jean-Sébastien Leroux, Montréal



« Il y a peu de temps que j'ai découvert Paragym. Je recherchais un entraînement qui me servirait dans mon quotidien et dans lequel je pourrais acquérir des habiletés qui me seraient utiles dans les sports que je pratique. C'est ce que j'ai trouvé et je suis comblée.

De plus, cet entraînement complet me permet de travailler des notions d'équilibre, de posture, d'orientation dans l'espace, ce qui m'aide à progresser pour éventuellement acquérir des habiletés acrobatiques auxquelles je ne me croyais pas destinée.

Cet entraînement fait du bien et il est très stimulant. On ne voit pas le temps passer et les exercices proposés sont variés et on y travaille plusieurs choses à la fois (posture, abdos, flexibilité, acrobaties...). C'est très dynamique.»

Fanny Vigneault, Montréal



«Paragym est beaucoup plus qu'un abonnement au gym. On développe nos muscles et notre cardio en plus de développer notre agilité de façon à pouvoir s'en servir dans la vie de tous les jours. De plus, le groupe est très dynamique, ça bouge!»

Sébastien Larocque, Montréal



«La première chose qu'on remarque est le lieu: un beau grand gymnase coloré
et inondé de lumière naturelle. Donc, malgré qu'on soit à l'intérieur, on ne
s'y sent pas enfermé. Ensuite il y a Drew, une des 2 têtes à penser de
Paragym. Sympatique, souriant et athlétique jeune homme, Drew offre un
accueil simple et sincère qu'il accompagne souvent d'un beau grand bol de
fruits offerts gratuitement à sa clientèle. Enfin, il y a le cours, les
exercices et les équipements. Les cours se donnent généralement dans une
ambiance sans musique, probablement pour favoriser la prise de conscience de
notre corps. Drew dirige les exercices dans un esprit ludique mais toujours
avec un encadrement sérieux des participants. Les exercices sont orientés
vers le renforcement des capacités de base du corps en travaillant la
souplesse, la force et la posture. La philosophie, à laquelle j'adhère
comlètement, est la suivante: "on ne bâti rien qui vaille sur des fondations
vascillantes". Mis à part quelques petits matelas plus ou moins épais, des
balons, des cordes et des élastiques, le principal équipement demeure notre
propre corps avec son poids et sa mobilité. Il y a aussi une trempoline, des
barres asymétriques, etc. Mais ça, c'est pour quand j'aurai bien rétabli les
fondations de mon corps en mouvement. Bref, une expérience lumineuse pour
qui veut renouer avec les qualités intrinsèques de son corps d'enfant. »

Éric Lemieux, Montréal



«Paragym fuels my addiction to aerial arts by enhancing my physical capabilities, and encouraging me to explore new types of movement. The combination of great warm-up games and total-body strength and flexibility exercises, along with the challenge of learning interesting and explosive acrobatics moves makes for a fantastic class and a powerful workout.»

Jesse Robson, Montréal



«I was an ex-gymnast and after that, I became a professional boxer. On my last fight, at the age of 41, I beat a reigning World Champion and I am positive it was due to the strength that I had gained from my gymnastics strength and conditioning training.

Since moving to Montreal 2.5 years ago, I have been training at a regular fitness gym, doing some light weight training and some running. However, I can not honestly say that I felt in shape.

A few weeks ago, I discovered Paragym and I have just started taking the Para/Acro basics classes. After only 3 classes so far, I\\\'ve already noticed results and gains in my core strength and in my flexibility. The classes are just enough to be challenging, but not impossible.

I have been searching for such a program because as an athlete,I know the importance of training with one's own body weight, stretching , and doing plyometrics-type exercises.

I will be celebrating my 46th birthday this Monday and I am living proof that we can defy aging, if we don't allow it (aging) to limit us."»

Gracie Roca, Montréal

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