Paragym offre une expérience de mouvement unique ! Un entraînement de nature acrobatique à la fois accessible, ludique et inspirant comparé aux salles de sport classiques, et destiné pour l'adulte "moyen mais sportif" de tout âge… et les enfants, et les adolescents aussi !
- Entraînement du poids corporel à la fois intense et ludique
- Exploration inspirante du mouvement et de la flexibilité active
- Acrobaties de niveau DÉBUTANT dérivées de la Gymnastique, du Parkour, du Cirque…
- Progressions et mouvements multi-niveaux pour la sécurité
Cours réguliers adultes
En forme, ou pas, c'est le meilleur point de départ. Ce cours vous présentera les principes fondamentaux sur lesquels des mouvements « composés » plus complexes (comme un salto) peuvent être construits de manière sûre...
Ce que nos clients
disent de nous!
“Mon fils de 11 ans prend des cours de parkour chaque semaine et participe également à leur camp d'été. Il adore chaque seconde qu'il est à Paragym. Les entraîneurs sont attentifs, ils rendent les cours intéressants (et sûrs), ils sont super avec les enfants. Super contente d'avoir trouvé cette salle de sport.“
“Approche très unique pour le fitness et l'acrobatie. Ils vous enseignent des bases jusqu'aux mouvements avancés et de manière très conviviale. Les installations sont idéales pour l'entraînement au cirque puisque le plafond est haut et bien gréé. Le sol est doux, c'est donc très agréable de commencer à s'entraîner aux flips et aux handstands. J'ai vu des gens de différents niveaux pratiquer.“
“Mon endroit préféré jusqu'à présent à Montréal! Le meilleur endroit pour entraîner votre corps et votre esprit ;) Les coachs sont amusants et vous aident à aller au-delà de ce que vous pensez pouvoir faire à votre rythme ! Ils ont beaucoup de matériel là-bas pour que vous puissiez aussi pratiquer seul ou avec des amis :)“
“Excellente salle de sport si vous souhaitez explorer de nombreuses facettes de l'acrobatie dans une atmosphère détendue et amusante. N'ayant aucune base en acrobatie, les entraîneurs m'ont vraiment aidé à progresser en m'expliquant en détail ce sur quoi je devais travailler. Après presque deux ans de formation, je peux dire que je me suis surpris du niveau que j'ai atteint en si peu de temps grâce à leurs conseils. Hautement recommandé.“
Cours spéciaux et ateliers
Nouveau! Massothérapie
Faites l'expérience du massage sportif, de tissus profonds, du massage suédois, de la fasciathérapie et plus encore!
